三分pk10|2018深圳中考体育一分钟仰卧起坐项目考试规则及

 三分PK10平台     |      2019-05-23 18:04
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  2.动作规格:考生仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成 直角,三分PK10走势两手十指交叉贴于脑后。三分PK10走势考生同伴压住考生两踝关节处。 起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。三分PK10走势仰卧时两肩胛必须 触垫。

  3.考试方法:监考员发出“预备开始”的口令,同时计 时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,受测者虽已起坐, 但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数。

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